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    阿爾茨海默病（AD)是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和精神行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆；65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。

阿爾茨海默病早期危險(xiǎn)信號(hào)： 1、記憶力日漸衰退，影響日常起居活動(dòng)例如：炒菜放兩次鹽，做完飯忘記關(guān)煤氣。
                  2、處理熟悉的事情出現(xiàn)困難例如：難以勝任日常家務(wù)：如不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。

                  3、語(yǔ)言表達(dá)出現(xiàn)困難例如：忘記簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)，說(shuō)的話或?qū)懙木渥幼屓藷o(wú)法理解。

                  4、對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)及人物日漸感到混淆例如：不記得今天幾號(hào)、星期幾，自己在哪個(gè)省份。

                  5、判斷力日漸減退例如：烈日下穿著棉襖，寒冬時(shí)卻穿薄衣。
                  6、理解力或合理安排事物的能力下降例如：跟不上他人交談的思路，或不能按時(shí)支付各種賬單。

                  7、常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤嚼�如：將熨斗放進(jìn)洗衣機(jī)。

                  8、情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前顯得異常例如：情緒快速漲落，變得喜怒無(wú)常。

                  9、性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變例如：可變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴等。

                  10、失去做事的主動(dòng)性例如：終日消磨時(shí)日，對(duì)以前的愛(ài)好也沒(méi)有興趣等。出現(xiàn)上述情況及時(shí)到�？崎T(mén)診就診。

             2、智力訓(xùn)練：勤動(dòng)腦，以延緩大腦老化例如：多讀書(shū)、看報(bào)等。

              3、精神調(diào)養(yǎng)：保持樂(lè)觀情緒。

              4、維持人際關(guān)系：避免精神刺激。

              5、體育鍛煉：除整體性全身活動(dòng)外，應(yīng)盡量多活動(dòng)手指。

              6、睡眠：養(yǎng)成良好規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

              7、飲食注意事項(xiàng)：飲食要定時(shí)、定量、定質(zhì)；要多食高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素；要多食低脂肪、低熱量、低鹽等飲食；要戒煙、戒酒等。